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养分師许美雅指出，创辦的成人體重节制班，每期2個月，一年约开4到5個班次，每班招收10人上下。本年3月4日新开的班，成心報名者暴增一倍以上，只因春节事后，很多人都肥了一圈，非得把中广身段變瘦不成。
台安病院及台北市内湖活動中間也别离在年后推出减肥勾當，一块儿向脂肪宣战。台安病院推出的代谢享瘦班，以该院最富盛名的“新出發点饮食”為賣点，夸大少油、少盐、少小琉球三天兩夜民宿,糖、少热量及多炊事纤维，再加之糊口、身心灵的摸索与小我發展，吸引很多胖哥胖妹青睐。
许美雅夸大，减肥没有窍門，只要少吃、多活動，再加之永不止息的恒心毅力便可，但大大都人常常撑不了几天而失败。相较下，减肥班可藉由同侪及养分師的监视气力，不竭鼓動勉励本身：“加油！我必定可以做到！”一個班次下来，凡是可以甩掉3到5千克肥肉，曾有個学員乃至狠狠瘦了12千克。
年前加入台安病院代谢享瘦班的思慧在该院網站分享心得暗示，她曾胖到爬几层楼梯就喘個不绝，站上台中搬家,磅秤一看，體重竟飙破100千克大关，吓得她當即戒掉吃宵夜及垃圾食品的习气，天天健走并改吃平淡饮食，不到半年即抛掉12千克肥肉玄關門，，不但爬楼梯再也不那末喘，气色也较着變好。（中國消息網天下現金網,） |
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發表於 2021-4-17 16:49:00
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