台灣胖美人成功瘦身 分享减肥經验

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近日，台灣女生李姮陵的美男圖在微博热传，圖中李姮陵虽胖但仍纯美可爱。網友纷繁暗示：“美男再胖也是美男啊，以是别再拿胖当捏词啊！”不外李姮陵日前在博客上暗示，她如今已瘦身乐成，除公布本身减肥后的照片外，还颁布了本身的瘦身法门。

胖丽人都瘦成如许了，请给其他还在瘦身路上的胖子们报歉吧！

胖丽人的减肥四部曲：

1不克不及饿到也不克不及吃饱，用饭是為了避植牙,免饿，不是為了吃饱！

2你永久有更低卡的选择，生菜三明治比汉堡更合适你。

3可以的话就所有食品先过一次水再吃吧！过出来的油，你看了會晕倒！

4热汤是油分和盐分的菁华，无论喝的是德州撲克遊戲推薦,甚麼汤，都要用约汤量的1/4的热水去稀释。