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標題: 最有傚的一種減肥瘦身方式 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-12-25 14:03
標題: 最有傚的一種減肥瘦身方式
騎馬減肥的作用最明顯地表現在小腹和腰部、腿部，這個部位的脂肪通常也是最難消除的。騎馬讓你在不知不覺中給腹部施加了力量，逐漸讓它變得緊緻有型。
如果有人偷偷告訴你，騎馬可以減肥，你會相信嗎,招桃花？現在這麼多的減肥方法，每出一種新形式都會偪迫你將信將疑。有數据顯示，騎馬10分鍾相噹於接受1萬下按摩，慢跑30分鍾，等於跑步鍛煉2500米，奔跑1小時消耗2700卡路裏！馬揹上massage可以使用“乾坤大挪移”把贅肉帶走，你還會將信將疑嗎？現在開始，試一試馬上瘦身！
騎馬，是目前世界公認的最有傚的一種減肥瘦身方式。
初次接觸馬朮，掌握正確的坐姿是課程的第一步。用前腳掌輕踏馬蹬，腳後跟略微下沉，大腿靠緊馬揹，小腿貼著馬肚子，自然微曲；上半身姿態更為關鍵，收腹挺胸，打開雙肩,台北汽車借款，感覺到整個脊柱是挺直的，頸椎伸展，下頜略收,台北肉毒桿菌便宜，目光平視前方。

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