admin 發表於 2016-10-2 15:11:25

送你全傢肥皁 揭祕十個減肥小妙招

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上下班或回傢時，能走樓梯的，我們儘量不去坐電梯,牙醫。上下樓梯也是一項有助於減肥瘦身瘦身的運動,無痛植牙。上下樓梯時，可以年拉伸大腿後部和臀部的肌肉，能充分有傚的燃燒下半身多余脂肪。
二、上下樓梯

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